"Massage-Spezial"

Verspannter Nacken, angespannte Schultern, - wer kennt das nicht ?

Gerade Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit am Bildschirm leiden häufig unter verhärteter Muskulatur im Schultergürtel und im Bereich der Halswirbelsäule (Mausarm, HWS - Syndrom, etc.) ,- oft sind die Nackenverspannungen auch verbunden mit Kopfschmerzen. Gezielt abgestimmte Massage kann hier wirksam Abhilfe schaffen.

Achtsam ausgeführte Massagegriffe lockern die Muskulatur,  sanfte  Dehnungen und passive Bewegung macht sie wieder geschmeidig und flexibel. Durch gezieltes Drücken der Akupressurpunkte und Ausstreichungen über Kopf und Arme kommt die gestaute Energie wieder ins Fließen. Wärmende Reibungen und Haltegriffe wirken energieausgleichend, beruhigend und schmerzlindernd.

Die Massage wird immer individuell auf Sie und Ihr persönliches Empfinden abgestimmt. Oft wirkt schon eine Behandlung nachhaltig ausgleichend.

Schulter - / Nackenmassage " Medium "

ca. 45 Minuten pure Massagezeit +

Vorgespräch und Reflexion                                               70.- Euro

Schulter - / Nackenmassage "Large"

ca. 60-70 Minuten pure Massagezeit +

Vorgespräch und Reflexion                                             100.- Euro

 <<<zurück zu den "Massage-Spezials"

Tipps:

Beugen Sie Verspannungsschmerzen vor. Mit regelmäßiger Bewegung, und gezielten Übungen zur Lockerung und Dehnung bleibt Ihr Körper flexibel und stark . Ob Gymnastik, Stretching, Pilates oder Yoga, - zu  Hause, im Studio oder im Büro ...  die Hauptsache ist, Sie sind mit Freude dabei ;-)

Übungen zum Lösen und Vorbeugen von Schulter-Nacken Verspannung bitte hier klicken>>>